QuốcVũ 09:11 ngày 06/1/19 trong  Y tế sức khỏe

Vệ sinh thảm tập sạch sẽ, an toàn dành cho mọi yogi

Chế tạo dung dịch: Có 1 số dung dịch với chức năng khiến cho sạch thảm tập yoga được bán trên thị trường hoặc tại các phòng tập, bên cạnh đó bạn vẫn có thể tự chế theo công thức đơn thuần dễ làm cho tại nhà có bình xịt, cho nước lạnh vào, thêm 1 - 2 muỗng canh dấm trắng, bạn mang thể cho vào 4 - 5 giọt tinh dầu trà trường hợp bạn muốn. Lấy dung dịch ghé bạn vừa làm, phun dung dịch tự do trên thảm tập yoga của bạn, cộng mang một mẫu khăn vải lông hoặc khăn mặt cũ sử dụng để lau...
LiênKiệt 23:04 ngày 03/8/18 trong  Y tế sức khỏe

4 loại thực phẩm, gia vị càng ăn nhiều càng khỏe đẹp – green food sg

Tuy nhiên, những loại gia vị đã được chế biến theo dạng khô giúp chúng ta để được lâu hơn.Đa số chúng ta sử dụng những gia vị khô và đóng hộp để tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, các đầu bếp chuyên nghiệp rất ngại sử dụng những loại gia vị khô bởi họ muốn món ăn của mình phải hoàn hảo nhất có thể.Các đầu bếp chuyên nghiệp khuyên bạn rằng: “Các bạn hãy mua các loại lá, gia vị tươi và bảo quản chúng trong tủ lạnh để dùng dần. Hãy quấn một lớp giấy ướt (chỉ cần giấy hơi ẩm) quanh thân...
MinhVy 15:23 ngày 06/5/18 trong  Y tế sức khỏe

Mất nước - nguy cơ tìm ẩn và 10 dấu hiệu nhận biết

"Nếu bị mất nước, thể tích máu trong cơ thể sẽ giảm xuống làm huyết áp giảm theo.Đây là nguyên nhân khiến nhịp tim tăng lên", Andy Bellatti, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York, Mỹ, cho biết.Kết quả là bạn cảm thấy đầu óc quay cuồng, ốm yếu, mệt mỏi và tức ngực. Trong những trường hợp mất nước nghiêm trọng nhất, huyết áp và lượng máu có thể xuống thấp đến mức cơ thể rơi vào trạng thái sốc giảm thể tích (hypovolemic shock), theo Mayo Clinic.Khi đó, tim không thể bơm máu đủ đi nuôi cơ thể...