Công dụng của trà ô long

19:07 ngày 05/5/18 trong  Trà biếu

Nhắc đến Trà Ô Long thì các bạn biết gì về loại trà này.Hãy để chúng tôi giới thiệu về nguồn gốc và công dụng của loại trà này.Ngày nayTrà Ô Longđã trở thành một loại trà khá phổ biến ở Việt Nam, được rất nhiều người yêu thích vì hương thơm ngọt, vị trà thanh thanh chứ không chát đượm như những loại trà xanh khác.

Nguồn gốc của cái tên trà Ô Long bắt nguồn từ câu chuyện sau.Từ rất lâu rồi, ở vùng núi sâu An Khê Phúc Kiến, có người thợ săn tên là Hồ Lương.Một ngày trở về nhà sau khi săn thú, mặt trời lên cao, thời tiết nóng nực, Hồ Lương sợ thịt ôi hỏng, bèn tiện tay ngắt vài lá cây ven đường che đậy.Sau lại thấy nhà mình có mùi hương thơm ngát.

Ngắt hái vò phơi sẵn để dành

Nhắn bảo cố đô bao thượng khách

Ô Long có ở nước Nam mình”

Tuy nhiên chiến tranh khốc liệt suốt từ cuối thế kỷ 19 đến giữa thế kỷ 20 khiến trà Ô Long biến mất. Phải chờ đến thập niên 90 của thế kỷ 20, khi có hai anh em người Đài Loan sang vùng Lâm Đồng gây dựng lại, trà Ô Long mới lại có cơ hội tái xuất giang hồ và nó nhanh chóng lan tỏa ra nhiều vùng trà khác ở Việt Nam.

Giá trị dinh dưỡng có trong một tách Trà Ô long:

Công dụng của trà Ô long là rất lớn. Sau khi tìm hiểu và biết được trà Ô long là gì thì giờ chúng ta tiếp tục tìm hiểu đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của trà Ô long nhé !Cũng giống như trà đen và trà xanh, công dụng của trà Ô long là rất tốt và có chứa rất nhiều vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hóa.

10 công dụng sức khoẻ của trà Ô Long

Tăng trao đổi chất, giúp giảm cân : Trà ô long giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường sự trao đổi chất kéo dài 2 giờ sau khi sử dụng.

Tăng sự tỉnh táo: trà là một loại chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất của não một cách tự nhiên, vì nó có chứa caffeine.Nhưng hãy cẩn trọng nếu bạn nhạy cảm với caffeine, pha nhạt hơn, uống ít hơn.

Bảo vệ đường tiêu hoá: với những người không nhạy cảm với caffeine, trà giúp kiềm hoá đường tiêu hoá, giảm viêm với những bạn bị tăng lượng axit gây loét dạ dày. Nó còn có tính sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây hại vùng bụng. Hương vị mịn màng cũng giúp làm dịu dạ dày của bạn.

Ngừa sâu răng: trà Ô Long cũng như trà xanh bảo vệ răng khỏi axit tiết ra bởi các loại vi khuẩn nhất định trong miệng, ức chế vi khuẩn và ngăn ngừa mảng bám.

Ngừa loãng xương và giúp xương chắc khoẻ : các bạn uống trà thường xuyên ít có khả năng bị giảm mật độ khoáng trong xương, giúp giữ lại các khoáng chất hữu ích trong thực phẩm. Lá trà còn cung cấp cho bạn canxi và magie.

Tăng cường hệ thống miễn dịch: thường được gọi là đặc tính chống ung thư, Trà Ô Long hỗ trợ bạn duy trì một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, ngăn ngừa tổn thương tế bào, protein chống vi khuẩn cao hơn ở những bạn hay uống trà.

Cách làm trà Ô Long

Mỗi một công đoạn chế biến trà Ô Long đều phải tuân theo quy trình nghiêm ngặt cả về nhiệt độ lẫn thời gian.

Các viên trà tròn đều, không có hoặc ít có vụn.Ngửi hương trà ô long khô có mùi thơm ngọt, phảng phất chút mùi quế nếu là trà ô long Tứ Quý, có chút mùi sữa rất thanh nếu là trà ô long Kim Tuyên (mùi sữa chỉ thoang thoảng rất nhẹ, còn nếu trà ô long mà thấy mùi sữa nồng lên như sữa bột của em bé thì trà đó là trà tẩm hương sữa vào trà vì chất lượng trà không tốt).Ấm chén dùng để pha trà Ô Long có thể dùng ấm Tử Sa, ấm gốm hay ấm sứ đều được.Chén trà nên chọn chén có

Cũng như các loại trà khác, công dụng của trà Ô Long là rất rộng, từ các giá trị sức khoẻ đến cảm giác hạnh phúc khi bạn thưởng thức.Trà Ô Long được làm từ búp non, lá và thân của cây trà, lên men một phần, cho hương vị giữa trà xanh và trà đen.

Uống bao nhiêu là tuỳ ở bạn, nhưng cũng như các loại trà khác, hãy lưu ý tới caffeine trong trà, đặc biệt là các bạn nhạy cảm với nó.

Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây tác dụng phụ như đau đầu, bồn chồn, hội chứng kích thích ruột, nhịp tim ko đều. Bạn nào đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh dễ liên quan bởi caffenin, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước.

Cũng như các mẫu trà khác, công dụng của trà Ô Long là rất rộng, từ các giá trị sức khỏe tới cảm giác hạnh phúc khi bạn thưởng thức. Trà Ô Long được làm từ búp non, lá và thân của cây trà, lên men một phần, cho hương vị giữa trà xanh và trà đen. Ở Việt Nam chủ yếu là trà Ô Long cao sơn.

Giờ mở cửa: 8:00 am – 5:00 pm

Hotline: 0948 079 089